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Cette tournée asiatique à débutée par deux semaines d’entrainement à Séoul au sein de l’université du sport coréen qui nous avait déjà accueillie pour notre préparation estivale.
Ce stage était l’occasion d’une piqure de rappel d’entrainement, les coréens étant spécialistes des gros volumes d’entrainement. Mais par la même occasion d’arriver à Changchun pour la 3 éme manche de la coupe du monde avec le problème du décalage horaire déjà réglé.
Arrivé a Changchun, très vite les sensations sont excellentes et les mes records personnels de vitesse tombent à chaque entrainement !
Le premier jour avec les qualifications va malheureusement se révéler chaotique ; en effet j’écope de toutes les galères possible durant mes courses.
J’ai l’impression de patiner avec le frein à main sur mon quart de final du 1500 mètres ce qui me vaut de passer par els repêchages du samedi matin.
Sur le 1000 mètres c’est la glace devenue piégeuse avec l’enchainement des courses qui m’enverra là aussi en repêchages après une chute dans le dernier tour.
Je m’acquitte sans trop de difficultés de mes repêchages et retrouve donc la demie finale du 1500 mètres le samedi après midi.
La course s’annonce mouvementée et très vite c’est moi qui lance bien malgré moi les hostilités en percutant un patineur russe lors d’un dépassement extérieur.
Cette erreur de trajectoire me coute beaucoup d’énergie et me force a rester derrière quelques tours pour retrouver un peu de forces.
Je tente ensuite dans les derniers tours un dépassement extérieur afin d’éviter le combat acharner qui se déroule en tête malheureusement le patineur coréen
tentant la même chose que moi au même moment me bouscule et aucun des deux ne voulant abdiquer nous ne parvenons pas à dépasser.
Je serai finalement pénaliser pour ma faute du début de course ainsi que 3 autres patineurs dont le fameux coréen qui m’avait chargé à l’extérieur.
Le dimanche est donc ma dernière chance de résultat du week end.
Là aussi les repêchages se déroulent bien et je retrouve les quarts de finales du 1000 mètres sans problème.
J’effectue de belles course en restant opportuniste avec les erreurs des autres ce qui me faut une place en finale avec les 3 coréens et Thibaut Fauconnet.
On voit très vite en cette finale l’occasion de montrer que nos résultats des coupes du monde canadienne en l’absence des coréens n’étaient des médailles au rabais.
La course s’annonce donc compliquées avec une supériorité coréenne difficile a gérer.
Nous décidons d’envoyer Thibaut devant et de me laisser fermer la marche.
Tout se déroule normalement dans els premiers tours et je saisie très vite l’opportunité en dépassant et m’installant en troisième position.
Thibaut me dépassera finalement dans le dernier tour.
Nous signons donc une première dans l’histoire du short track français en plaçant 2 patineurs sur un podium et surtout en prouvant que l’on peut maintenant rivaliser avec les coréens !
Arrivé à Québec avec une médaille d'argent et une de bronze en poche je suis satisfait de ma première manche montréalaise mais surtout déterminé à confirmer et assoir ma position au classement général de la coupe du monde.
C’est donc concentré que j'arbore cette deuxième semaine de compétition.
La fatigue commence à se faire sentir et la glace de Québec, très dure, ne me plait pas beaucoup.
Tout se passe bien jusqu'au mercredi soir où je chute dans les dernières minutes de l’entrainement.
J’en suis quitte pour une bonne entorse.
Le staff médical fait tout de suite tout ce qu'il est possible pour limiter au maximum le gonflement de ma cheville et les résultats sont vite encourageants.
Je sais que si je garde un bon mental tout ira pour le mieux lors des qualifications du vendredi.
Je maligne donc sur le 1500 et le 1000 mètres comme la semaine passée.
Hélas très vite dès les quarts de finales du 1500 mètres je suis malmené dans la course, les autres concurrents sont bien décidés à ne pas me facilité la tache pour aller chercher une troisième médaille.
je fini troisième et gagne le droit de passer par les repêchages le lendemain matin .
Sur les qualifications du 1000 mètres tous se passe comme prévu et je remporte mon billet pour
les quarts de finales .
Le samedi s'annonce donc comme une grosse journée!
Je me lève à 6h après une courte nuit et court toutes mes vagues de repêchages, je dois remporter toute mes courses et figurer dans les deux premiers de la finale pour retrouver les demies finales du 1500 mètres.
La forme et le morale ne sont pas au top mais je reste concentré et assure la mission en remportant la finales des repêchages.
Me voila donc de retour en demie finale où je retrouve enfin mes sensations et le plaisir sur la glace le tout en me qualifiant pour la finale.
En finale nous somme 8 à prendre le départ au lieu des 6 habituels.
Ceci est du a deux patineurs repêchés en final suite a des décisions arbitrales.
La course s'annonce donc mouvementée, d'autant plus que sur les 8, 6 patineurs peuvent prétendre à la victoire!
Mon entraineur, Hangmen CHO décide d'appliquer la même stratégie qu'a Montréal en faisant la course en queue de peloton et en jouant le sprint dans les derniers tours.
Comme prévu la course est mouvementée et je reste derrière.
J’attends le signal à deux tours de l'arrivée et lance mon attaque!
Comme toujours dans ces moments de forte adrénaline je n'ai que très peu de souvenirs des derniers tours ; je sais juste que j'atteint assez facilement la 3 ème place mais ne parvient pas à doubler d'avantage .
Je fini donc 3 éme et récolte une 3 éme médaille!
Le dimanche matin c'est bien décidé à ajouter une 4 éme médaille à ma collection que j'arrive à la patinoire et m'aligne en quart de finale du 1000 mètres.
Là aussi la course est relevée et s'annonce compliquée.
Très vite la course s'emballe et les esprits s'échauffent je suis 3 éme à 3 tours de l'arrivée et je peu encor jouer l'arrivée sur la ligne. Mais une erreur de trajectoire me fait perdre une place. Je dois réagir vite pour repasser devant et repart immédiatement à la corde pour passer dans les 2 premiers avant le dernier virage.
Malheureusement il n'y a aucun espace et mon dépassement se révèle plutôt suicidaire.
Je percute le patineur de tête et nous chutons.
Je suis donc pénalisé et me vois même attribué le premier carton jaune de ma carrière.
La déception du 1000 mètres dépassée je suis satisfait de mes 3 médailles et heureux que le travail accompli cet été ai porté ses fruits!
Prochaines étape les coupe du monde # 3 et #4 en Asie au mois de décembre!
Vous pouvez voir les courses de Québec en suivant le lien çi- dessous.
http://ss.lx2.sportcentric.com/video/isu/quebeccity2010/hr/1
Cette nouvelle saison à officiellement débutée le vendredi 22 octobre avec la première manche de coupe du monde à Montréal.
Les sensations étaient excellentes depuis quelques semaines et j’avais hâte d’en découdre !
Dès le début de la semaine les entrainements de pré-compétition se sont également très bien déroulés et m’ont permis de conforter ma confiance.
C’est donc à 200% que j’attaque cette première compétition par les qualifications sur 1500 et 1000 mètres ainsi que le relais 5000 mètres.
La journée se passe on ne peut mieux puisque je remporte toute mes courses aussi bien sur 1500 que sur 1000 mètres m’assurant une place en demie finale sur le 1500 mètres et en quart de finale
sur le 1000 mètres.
La cerise sur le gâteau , nous remportons notre quart de finale du relais 5000 mètres avec Thibaut Fauconnet, Jérémy Masson et Sébastien Lepape en battant les chinois, les allemands et les
ukrainiens.
Au programme de samedi, la suite et fin du 1000 mètres et la demie finale du relais 5000 mètres.
J’attaque cette deuxième journée par le quart de finale du 1000 mètres.
La course se déroule absolument parfaitement et je suis assuré de décrocher ma place en demie finale un tour avant l’arrivée.
En effet je suis en deuxième position avec un confortable écart sur le troisième.
Ayant remporté toute mes courses depuis le début de la compétition je décide d’effectuer un dépassement sur l’américain qui mène la course afin de ne pas briser cette belle série.
Malheureusement un court instant de déconcentration suffit à me faire heurter l’américain à l’entrée de l’avant dernier virage.
Erreur qui bien que n’ayant pas influencée sur le résultat de la course provoquera mon élimination par une pénalité me fermant les portes des demies finales.
La journée ne serra pas complètement perdue puisque Thibaut Fauconnet remporte le 1000 mètres et offre une belle médaille d’or à l’équipe. Nous nous qualifions égallement pour la finale en relais
avec la ferme intention de performer le lendemain !
Le dimanche est donc la journée à ne pas rater ; d’une part pour rattraper mon erreur de la veille sur le 1000 mètres et d’autre part pour glaner une médaille sur le relais.
J’attaque par la demie finale du 1500 mètres qui se passe très bien et m’envoie sans problème en finale.
En finale je vise très clairement la médaille d’or et construit toute ma course dans ce seul et unique but.
Je reste à l’arrière du peloton en observation attendant patiemment le bon moment.
A trois tours de l’arrivée je décide de faire l’effort et de lancer mon attaque.
En plein dépassement le patineur situé en deuxième position chute et me percute.
J’ai réussi à éviter la chute de justesse mais l’écart c’est creusé avec le premier et un deuxième ma dépassé.
Je suis alors troisième à deux tours de l’arrivée.
Je comble l’écart en moins d’un tour et tente de dépasser dans le dernier tour.
Je termine finalement troisième à 6 millièmes de la première place.
Je gagne là ma première médaille de coupe du monde !
Malgré la déception d’avoir raté la victoire en étant victime de la chute d’un autre patineur cette médaille de bronze est une grande satisfaction et me motive encore plus pour aller chercher
l’or sur les prochaines manches de coupe du monde.
Le week end se termine en beauté par la finale du 5000 mètres où avec Thibaut Fauconnet, Jérémy Masson et Sébastien Lepape nous avons remportés une médaille d’argent après une course rondement
menée ou chaque membre de l’équipe à apporté ce qu’il avait de meilleur en construisant un relais très performant.
C’est donc avec 3 médailles que nous quittons Montréal pour nous rendre à Québec pour la deuxième manche de coupe du monde où nous ferrons tous pour faire aussi bien sinon mieux !
çi dessou le lien pour visionner les courses en haute définition!
Pour la saison 2010-2011 Maxime est fier de faire partie du team pro rider WAXX UNDERWEAR.
WAXX s'est rapidement imposé dans les milieux des sports extrèmes et de la nuit comme une marque dynamique et à la pointe de la mode qui n'a cessé de se développer jusqu'à aujourd'hui
site WAXX:http://waxxunderwear.com/index.php
Le Stage en Corée vient de s’achever ; Mon premier Bilan est très positif, en effet je rentre de Séoul avec le sentiment d’avoir effectué un travail de grande qualité durant les 5 dernières semaines.
Ceci du aux excellentes conditions d’entrainements dont nous avons bénéficié notamment en pouvant s’entrainer en compagnie d’une équipe de très haut niveau comportant plusieurs médaillés olympiques ainsi qu’en ayant accès à de très bonnes infrastructures.
Le niveau très relevé de l’entrainement m’a conduit à repousser mes limites jour après jour et augmenter ma marge de progression sur le long terme.
En effet de nouveaux objectifs aussi bien physiques que techniques me sont apparus et je compte bien poursuivre dans ma lancée une fois rentré au centre de Font Romeu afin d’attaquer cette saison au meilleur niveau mondial.
Les temps réalisés durant le moi de juillet sont les mêmes que ceux réalisés en pleine préparation olympique au milieu de l’hiver dernier. La progression est donc bien concrète ce qui ne peut être qu’encourageant pour la suite !
Pour le moment le programme se résume à une semaine de repos bien méritée avant de reprendre l’entrainement le 8 aout.
Après deux
semaines intensives de reprise sur Font Romeu me voila parti pour Séoul en Corée du sud pour un mois de stage en compagnie de Jéremy MASSON, Thibaut FAUCONNET et Benjamin
MACE.
Les entrainements se déroulent au KNSU , ( korean national sport university) qui est l’équivalent de notre INSEP.
L’entrainement s’annonce d’un niveau très relevé qui je l’espère me permettra de poursuivre au mieux ma préparation estivale.
Depuis le 28 mai l’équipe de France s’est installée dans son nouveau centre d’entrainement situé dans les
Pyrénées orientales, à Font Romeu.
A près de 2000 mètres d’altitude Le site de font Romeu est connu internationalement pour la qualité des ses infrastructures et des conditions d’entrainement en altitude qu’il offre aux athlètes du monde entier.
L’encadrement de l’équipe c’est également restructuré ;
En effet c’est un duo coréen qui est en charge de la préparation.
On y retrouve Hang Min CHO qui avait déjà accompagné l’équipe dans sa préparation olympique pour Vancouver.
Il a choisi d’être épauler par Seung Lam YOON qui collaborera à la préparation physique sur glace et serra en charge de la préparation du matériel.
Ce duo travaillera avec Nicolas BOURREL chargé de la préparation physique hors glace tel que la musculation.
Myrtille GOLLIN, sélectionnée olympique aux jeux de Turin serra chargée de la préparation de l’équipe junior.
Ce staff jeune et dynamique mettra tout son talent et toute son énergie pour offrir la meilleur préparation possible à leur équipe.
suite au prochain épisode!
E
n rentrant de Vancouver j’avais à cœur de performer au championnat du monde afin de finir ma saison sur une note
positive.
L’objectif principal était avant tout de travailler sur mon mental.
Ce dernier m’ayant fait défaut à Vancouver je tenais à trouver une solution au plus vite pour patiner en retrouvant cette sérénité qu’il me manquait tant.
Malgré tout d’autres difficultés étaient à surmonter dans ma préparation pour ces mondiaux ; en effet il est difficile de rester à son meilleur niveau juste après les JO ceci du au relâchement de la pression accumulée depuis plusieurs mois, peut être même plusieurs années…
Nous avions donc une semaine de vacance au retour de Vancouver avant de reprendre les entrainements en vue des mondiaux à Sofia.
J’ai quitté le village olympique avec un gout amer d’inachevé ; c’est pourquoi j’ai profité de ma semaine de vacance pour me maintenir en forme et effectuer un gros travail d’exercice au sol pour mettre toutes les chances de mon coté.
De retour à l’entrainement la semaine suivante mon travail supplémentaire a vite porté ses fruits et m’a évité de douloureuses courbatures dues à la reprise.
Malheureusement la forme n’était pas pour autant au rendez vous car n’ayant pas patiné depuis une semaine je savais que je devrai me préparer à passer une semaine difficile avant mon départ pour Sofia ceci du au contre coup de la semaine de vacance et à une indisponibilité de notre glace à Albertville qui nous contraint à annuler plusieurs entrainements.
Je décolle donc pour Sofia assez inquiet au sujet de mon état de forme mais toujours concentré.
Arrivé à Sofia nous ne sommes que deux représentants français chez les hommes.
En effet le relais français n’étant pas qualifié seul Thibaut Fauconnet et moi-même sommes du voyage.
Ceci apporte une difficulté supplémentaire car il est toujours préférable de travailler en équipe pendant l’entrainement qu’a seulement deux patineurs.
Né en moins les sensations sont plutôt bonnes dès le début de la semaine,
Je reste concentré au maximum sur mes entrainements et m’attache à effectuer une bonne récupération à chaque fois.
J’arrive donc au premier jour de compétition sur le 1500 mètres plutôt rassuré sur mon état de forme bien que loin de mon meilleur niveau ça devrait fonctionner.
Les consigne principales que me donnent mes coachs est d’économiser mes forces au maximum durant la course et donc d’utiliser la force des autres à leur ainsi.
Ceci va par la même occasion me forcer à rester serein durant la course et ne pas faire de dépassements inutiles trop tôt qui me couteraient cher en énergie.
Les courses se déroulent donc plutôt bien et je parviens à atteindre la demie finale.
Je termine 3 eme de ma demie.
Ce qui me vaut une 10 eme place sur le 1500 mètres.
Cette place me satisfait ; c’est d’après moi ni plus ni moins que mon niveau actuel sur 1500 j’ai effectué de très bonnes courses en écartant mes divers problèmes rencontrés au JO et un top 10 mondial est le bien venu.
J’aborde le 500 mètres avec la simple envie de faire de mon mieux dans le même état d’esprit qu’au championnats d’Europe en janvier dernier ou j’avais remporté l’or sur 500 mètres.
Très vite les course s’enchaine et tout va bien je gagne mes course de qualification facilement et pulvérise mon record personnel en 8eme de finale.
En quart de final le niveau est très relevé ; je me bats au départ avec un coréen et n’appliquant pas la stratégie préalablement établie avec mon coach je ne parviens pas à l’écarter suffisamment de sa trajectoire initiale et à me faufiler en deuxième place.
J’effectue donc toute la course en 3eme position.
Cela me vaut une place de 10 éme sur le 500.
Je suis encore plus satisfait que sur le 1500 car cette fois malgré mon titre européen je ne suis pas un spécialiste du 500 et un top 10 mondial est une excellente chose pour le classement générale qui récompense le patineur les plus complets sur les 3 distances.
Le dernier jour de compétition s’annonce un peu plus difficile que les deux premiers ; la fatigue s’accumule et les 500 mètres de la veille m’ont laissé des douleurs musculaires et tendineuses.
Comme d’habitude je reste simplement concentré sur ce que j’ai à faire dans mes courses.
Très vite les craintes se dissipent dès ma première course que je remporte facilement devant le champion d’Europe au général 2010 effectuant le meilleur temps des séries.
Les course s’enchainent et tout va très bien, arriver en quart de final ma série est très relevée !
Je dois battre le champion du monde du 500 mètres sacré la veille ; un américain médaillé olympique à vancouver et encore l’italien champion d’Europe en janvier à Dresde.
J’effectue une course parfaite, surement une de mes meilleures course et m’impose remportant mon ticket pour la demie finale et donc un top 8 déjà assuré.
En demie finale je suis contre le meilleur américain, un coréen et le meilleur chinois.
Autant dire qu’il va falloir sortir la course de ma vie pour accéder à la finale.
La course par très fort je tente pendant deux tours de me trouver une place dans la tête mais sans succès.
Toujours dans cet objectif de sérénité je décide donc d’attendre une opportunité à l’arrière.
Très vite l’américain fait une faute et percute le chinois, je pense à ce moment que l’américain est très probablement disqualifié je n’ai donc plus qu’une place à gagné.
L’allure augmente considérablement, je commence à sentir le poids de cette fatigue accumulé durant trois jours il reste un demie tour alors que je suis en 4em position quand le coréen chute violement.
Malheureusement il se blesse et ne se relève pas il ne reste plus que 4 secondes de course mais les juges arbitres décide d’arrêter la course pour raison de sécurité.
Après l’évacuation du coréen par l’équipe médicale on reprend le départ de la course immédiatement !
… et avec l’américain que les arbitres n’ont pas jugé bon de disqualifier…
Je suis dans un état d’épuisement extrême et ne parvient pas à rivaliser avec mes deux adversaires.
Je fini donc 6 Emme sur le 1000 mètres.
Je suis content de réaliser ma meilleure place de la saison sur la dernière distance de ma dernière compétition individuelle.
Ceci ne fait que me motiver plus encore pour ma préparation estivale afin d’être régulièrement sur les podiums de coupe du monde l’année prochaine.
Pour conclure je fini donc 12 eme au général en ayant été très régulier durant mes championnats avec deux 10 em places et une 6 eme place.
Mon meilleur résultat jamais obtenu au championnat du monde.
Le relais démarre bien car nous réussissons à nous placer en 4ème position.
Sur le relais 5000 mètres nous menons tout le début de course avant d’être percuté sur un dépassement hasardeux des Italiens qui chutent et nous emmènent avec eux.
J’effectuai une couverture rapide sur mon coéquipier ce qui nous permet de ne pas perdre trop de temps.
Etant en tête lorsque nous somme bousculés, nous somme repêchés par décision arbitrale et gagnons de ce fait notre ticket pour la finale.
La finale s’annonce donc très relevée car nous somme face aux 4 meilleures équipes du monde
Canada
Corée
Etats unis
Chine
Nous sommes doublés par la suite par les Américains et malheureusement un écart se forme, ce qui aura pour conséquence d’être gêné par les relayeurs ayant donnés leur relais et trainant sur la piste.
L’un des relayeurs Français est donc gêné et l’écart augmente de façon irréversible.
Nous sommes bien sur déçus en sortant de notre finale, notre rêve de médaille n’avait jamais été aussi proche et nous n’avons pas pu donner le meilleur de nous même.
Par la suite avec un peu de recule notre place de 5ème n’est autre que le meilleur résultat jamais obtenu par le relais Français.
Nous poursuivons donc notre assencion dans la hierarchie mondiale.
| Février 2012 | ||||||||||
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